Facendo una dieta, si continua ad allungare all'età di 13 anni?

Salve.
Ha fatto bene a togliere quello che lei chiama "schifezza" ma l'alimentazione in un ragazzo di quell'età dev'essere completa, anche se si riducono le calorie per farlo dimagrire. In altre parole, le consiglio di evitare diete "fai da te", ma di farsi seguire da uno specialista. Inoltre, è importante che faccia sport e che lo sport diventi un'abitudine regolare.
Saluti

Dr. Paola De Stefanis

Cara Dr. Paola

Dunque, togliendo il pane e la pasta, si potrebbe avere un problema con l'allungare??
Lui pratica lo sport, ma con una dieta senza pane e pasta sarebbe ancora meglio!!

Non è esattamente così lineare. Quello che intendevo farle comprendere è che, a questa età, una dieta dimagrante deve essere completa ed equilibrata. Deve, inoltre, avere una funzione "educativa", affinché il ragazzo impari ad alimentarsi bene per tutta la vita. Per questo mi raccomandavo che si facesse seguire da uno specialista o, almeno, dal suo pediatra di famiglia. Le diete "fai da te" sono sconsigliabili a tutte le età, in particolare a quella di suo figlio.
Cordiali Saluti