Rieducazione posturale globale

Sono un ragazzo di 27 anni dopo un incidente ad un ginocchio ho ripreso l'attività fisica però dopo un paio di mesi ho cominciato ad avvertire dolore agli adduttori ma l'ortopedico che mi stava curando mi dissi era normale solo che poi il dolore si fece più forte e si manifestò un'infiammazione del nervo sciatico con dolore alla coscia sinistra.Dopo un po questo dolore si spostò e ora avverto un fastidio che dal polpaccio va fino al piede.Ho fato una risonanza e si evince da questa che ho una voluminosa ernia fra L5eS1.Mi sono rivolto ad uno specialista in medicina fisica e riabilitativa e mi ha prescritto due cicli di RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE(20 sedute).Volevo sapere da lei dottore se è la terapia giusta e se posso fare altro, dalla visita fatta non si riscontrano ne deficit di forza ne deficit sensoriale e si riscontra la presenza di riflessi ottimali alla gamba sinistra dove ho il dolore.Grazie