Spalla uscita

Salve, 3 giorni fà, semplicemente girando il volante della macchina avrò fatto un movimento sbagliato e la spalla mi è uscita e poi rientrata subito, ho sentito tre "spack" abbastanza forti e un dolore molto forte, stavo cercando ancora di girare il volante e sentivo il deltoide stanchissimo tanto che mi è caduto il braccio, ha continuato a farmi male così sono andato al pronto soccorso, dove non hanno trovato nulla di rotto ma mi hanno messo un tutore da portare per 2 settimane e poi togliere autonomamente... è normale che nella posizione che mi fà tenere il tutore mi faccia male? a cosa serve tenere il braccio fermo per 2 settimane?
dovrò fare una risonanza o fisioterapia una volta tolto?
è normale che il deltoide e il tricipite ogni tanto mi battono(cioè si muovono da soli a modi battito di cuore)?