Frattura polso

Egregio dottore, ho 62 anni, il 2 marzo scorso in seguito a caduta accidentale ho riportato la frattura del polso (metaepifisi distale radio sinistro). La diagnosi esatta è “frattura angolata dell’epifisi distale del radio a coinvolgimento della superficie articolare”. Dopo la riduzione manuale, è stata fatta una immobilizzazione chiusa B-A-M che ho portato per 4 settimane (è stata rimossa ieri, 30 marzo). Il controllo radiografico diagnostica “frattura in consolidazione, ma ancora visibile”. Dopo una dolorosa manipolazione per mettere in orizzontale la mano che era curva in avanti, mi è stato applicato un palmare in estensione da tenere per ulteriori 10 giorni. Adesso posso muovere il gomito senza problemi, cerco di muovere anche le dita più che posso, ma girando l’avambraccio verso l’interno in una certa posizione sento un forte dolore. E’ normale questo dolore? Quale tipo di fisioterapia mi consiglia dopo la rimozione del palmare? I tempi di recupero si prevedono lunghi?
Ringrazio fin d’ora per la disponibilità.