Nuoto ed ernia
Mi hanno detto che se si ha un ernia al disco è sconsigliato fare nuoto a stile libero in quanto fà fare delle trosioni, mentre è consigliato lo stile a dorso, meglio se praticato a bracciate parallele.
Io odio il dorso , ma nuoto bene a stile a rana, secondo lei posso continuare a praticarlo nonostante abbia una ernia al disco zona lombare?
Io odio il dorso , ma nuoto bene a stile a rana, secondo lei posso continuare a praticarlo nonostante abbia una ernia al disco zona lombare?
[#1]
Dr. Giulio Pio Urbano
Medico fisiatra, Psicoterapeuta
808 28
Gentile utente,
RANA e DELFINO sono gli stili da NON FARE ed evitare se si hanno disturbi al rachide.
Mentre stile libero e dorso solitamente non danno problemi.
Il "solitamente" è da addebitarsi al fatto che ogni soggetto ha un modo del tutto personale di rispondere a qualsiasi sollecitazione fisica.
Cordialità.
RANA e DELFINO sono gli stili da NON FARE ed evitare se si hanno disturbi al rachide.
Mentre stile libero e dorso solitamente non danno problemi.
Il "solitamente" è da addebitarsi al fatto che ogni soggetto ha un modo del tutto personale di rispondere a qualsiasi sollecitazione fisica.
Cordialità.
Urbano Giulio Pio MD
Specialista Medicina Fisica Riabilitazione
e Psicoterapia
3398917774(h16-20)
NB: il consulto NON sostituisce la visita reale
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 6.1k visite dal 26/10/2010.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.