Per contratture al collo è preferibile impacco caldo o freddo?

Gentili medici ,in seguito ad uno sforzo con l'alzare molte volte oggetti pesanti ho un dolore tipo contrattura al collo e spalla destra,con fitte tipo scossa al chinarmi in avanti,ho preso un tauxib che non ha sortito completamente l'effetto sperato.Il mio dubbio è può essere utile un impacco caldo o freddo sulla parte?Ovviamente in attesa di rivolgermi al medico.Ringraziandovi per l'eventuale risposta un cordiale saluto.
Dr. Cosimo Savoia Medico fisiatra, Medico termale, Perfezionato in medicine non convenzionali, Medico dello sport, Medico osteopata, Cardiologo, Reumatologo 92 7
Non vi è stato un trauma diretto.
Si tratta evidentemente di una contrattura che affonda le sue radici in una problematica posturale e/o da carichi protratti (a prescindere che abbiano prodotto più o meno danni strutturali).
Se deve fare un impacco, penso sia indicato un impacco caldo, il caldo è decontratturante ed è la base di molte terapie fisiche sia come effetto principale che secondario.
Il resto del trattamento sarà cura del suo medico di fiducia.
saluti

Dr. med. Cosimo SAVOIA

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