Spondilolistesi l5-s1

salve, dopo visita da neurochirurgo lo stesso mi ha consigliato prima di parlare di operazione una visita fisiatrica (gia' prenotata ma purtroppo con piu' di un mese di attesa) e comunque di assumere lyrica 75mg alle 22 tutte le sere x 2-3 mesi e di fare addominali e cyclette.... visto che volevo gia' iniziare a casa volevo sapere se mi e' utile fare della cyclette prima di comprarne una....

grazie