Cartilagine naso alare destra rilassata

Salve
da ormai un anno circa ho un problema alla cartilagine nasale ed ho deciso di approfittare del sito per avere delucidazioni a riguardo.
Circa un anno fa appunto dopo aver fatto attività fisica mi sono accorto che all' improvviso la parte destra del mio naso si era come aflosciata creando una asimmetricità piutosto evidente (per intenderci, osservandola di fronte..appare come una macchia scura sulla parte destra del naso (zona cartilagine alare)che al tatto si percepisce come una depressione, osservandola di profilo o comunque piu di ianco si vede facilmente un affossamento di colore leggermente piu scuro della pelle del resto del naso e cio pare essere avvenuto senza aver subito alcun contatto violento al setto .Convinto fosse un trauma passeggero non ho chiesto informazioni al mio medico ma a distanza di un anno dall' accaduto non avendo notato alcun miglioramento mi sono deciso a chiedere informazioni a riguardo ... presto andro a farmi visitare ma per ora sarei lieto di avere un opinione dal sito...il fastidi che questo trauma mi arreca e solo estetico in quanto non ho avetito mai dolore nemmeno quando la cartilagine si era appena afflosciata.
vorrei sapere se si conosce un sistema per rimettere apposto la cartilagine chirurgico o medicinale che sia...
e se possibile vorrei anche sapere che tipo di alimentazione sia preferibile seguire per far si che le cartilagini siano sane ed elastiche, oppure se mi puo consgliare un integratore adatto...
spero di essere riuscito a rendere l' idea mi auguro vogliate aiutarmi
Ringrazio anticipatamente e porgo cordiali saluti