Cellulite e sport: quale correlazione?

Gentili dottori, scrivo su questo forum perché mi piacerebbe avere finalmente una risposta esaustiva e veritiera riguardo a un "problema" che mi perseguita da anni.
Su internet si sa, si trovano molti articoli ma poco attendibili.

Sono una ragazza di 27 anni normopeso, seguo un'alimentazione sana ed equilibrata e ho tanta passione per il fitness.
Cammino tanto, mi alleno in casa a corpo libero 3/4 volte a settimana per massimo un'ora, e amo anche la corsa tanto che prima del lockdown andavo a correre più giorni a settimana, a intensità moderata per la durata di un'ora, a volte un po' di più.

Ho la cellulite purtroppo allo stadio finale e quindi irreversibile, causata da abitudini errate avute durante l'infanzia e l'adolescenza, e sicuramente anche da predisposizione genetica.

Nonostante l'alimentazione e il movimento, alcuni giorni decisamente eccessivo, non sparisce! In estate per 2/3 mesi ho utilizzato la "famosa" coppetta Slimcup, che illude di riuscire a eliminare la cellulite ma che non ha avuto quasi alcun effetto su di me.

Arriviamo però al punto: in questi mesi di fermo dovuto al coronavirus ovviamente non sono andata a correre né a camminare ma mi sono limitata ad allenarmi in casa poche volte a settimana.
Ho notato un netto miglioramento della cellulite rispetto a quando svolgevo attività fisica praticamente ogni giorno.
Vorrei sapere se è vero che la corsa peggiora l'aspetto della cellulite e se devo quindi moderarmi con lo sport.
Inoltre, la carbossiterapia di cui ho tanto sentito parlare è efficace e produce effetti a lungo termine?

Grazie in anticipo per la risposta