Elettrostimolatore per addominali e possibili danni

Salve dottori,

Vorrei acquistare un elettrostimolatore "Sixpad" (quelli comuni che si trovano online) in modo da sostituirlo all'esercizio per gli addominali che mi causa problemi alla schiena ed al torace. Premetto che sono un tipo abbastanza sportivo (2 ore di camminata veloce al giorno più allenamento a casa 3-4 volte a settimana) e che quindi non userei l'elettrostimolatore sperando in "miracoli" mentre resto seduto per tutto il giorno.

Arrivando all'oggetto della richiesta: in rete, come si sa, se ne sentono di tutti i colori. Si legge anche che i medesimi elettrostimolatori casalinghi fai da te possano causare danni alle fibre muscolari (addirittura "bruciarle"). E' vera questa cosa oppure posso acquistarlo ed utilizzarlo tranquillamente per un quarto d'ora-venti minuti al giorno come suggerito da chi li produce?

Grazie!