Pelle lassa

Buonasera,
4 anni fa sono dimagrito molto velocemente, ho perso in un anno e mezzo 45 chili.
Ho fatto attività sportiva e ho mangiato correttamente, senza però seguire consigli di un dietologo (per intenderci non ho smesso di mangiare e/o simili).
La pelle ha retto mediamente bene, però è comunque rilassata sull'addome, sui fianchi e leggermente sul petto.
Non voglio subire operazioni chirurgiche, e per mancanza di soldi, per ora, non potrò eseguire sedute di radiofrequenza.
Come posso fare a migliorare la situazione?
Creme al collagene, massaggi con guanto di tofah, docce calde/fredde, apporre sull'addome una termocoperta per far sudare la parte del corpo interessata?
E' vero che l'attività aerobica e la sudorazione possono peggiorare la pelle?

PS. Ho 21 anni e faccio regolarmente sport, allenando anche la parete addominale.

Ringrazio cordialmente,
Mi scuso per il disturbo ma è per mettermi una volta per tutte l'anima in pace.

PPS. Stavo già considerando l'idea, fra un annetto di fare, quando avrò disponibilità di denaro, trattamento con la radiofrequenza , ma sto cercando metodi alternativi e pagliativi da utilizzare sul momento.