Dieta e cellulite

Buonasera dottore, sono una ragazza di 26 anni alta circa 1,70 cm e peso circa 53-54 kg. Il mio peso ideale è sempre stato di 50kg quindi volevo chiederle come posso perdere peso e nel contempo eliminare la cellulite.Il mio problema è che mi sento gonfia e avverto una sensazione di pesantezza nonostante comunque il peso non elevato. Sto cercando di tenere un buon regime alimentare mangiando pasta o riso a pranzo uniti a delle verdure e carne e verdure a cena. Durante il giorno cerco sempre di mangiare della frutta tra un pasto e l'altro(kiwi, pesche, prugne, mele, etc) e di bere almeno 1,5l di acqua. Faccio attività fisica almeno 3 volte alla settimana (corsa,camminata a passo veloce, biciletta) da circa un mese.
Il problema è la presenza della cellulite da qualche anno accentuata ultimamente dalla pillola anticoncezionale.Non sono a conoscenda dello stadio. Inoltre credo di soffrire di problemi circolatori.
Temo che la pillola anticoncezionale mi crei questo tipo di problemi, ma per me è indispensabile perchè soffro di forti dolori durante il ciclo che riesco ad attenuare e rendere sopportabili solo cn la pillola o con l'uso intensivo di antidolorifici forti.
Può darmi un consiglio su come poter risolvere questi piccoli problemi.