Come integrare la vitamina d?

Salve, da recenti esami del sangue ho riscontrato valori leggermente bassi di vitamina D, il resto nella norma.


Vitamina D (25 OH) = 27, 8
Range= (Insufficiente: 4 - 30 Normalità: > 30)

Chiedo la cortesia di indicarmi come posso integrare.

Vi ringrazio
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Dr. Piergiorgio Biondani Medico di base, Psichiatra, Perfezionato in medicine non convenzionali, Psicoterapeuta 1.8k 56
Gentile signore,
la via più semplice per aumentare i valori di vitamina D è l'assunzione della stessa.
Si trovano in vendita numerosi integratori e farmaci contenenti precursori della vitamina, in varie formulazioni farmaceutiche.
Le consiglierei di parlarne con il suo medico di fiducia che saprà indicare il prodotto, e il dosaggio più idoneo alle sue specifiche necessità.
Cordiali saluti
dott. Piergiorgio Biondani.

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Utente
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Grazie mille dottore.