Glicemia alta
Buonasera,
mi chiamo Claudio e ho 71 anni e sono alto 1.62 e peso Kg. 85.
Ho un valore glicemico di 140.
Faccio una vita più o meno sedentaria.
Desideravo sapere quali sono i cibi consigliati per una sana dieta relativa al questo tipo di problema.
Ringrazio anticipatamente per l'aiuto e la cortese attenzione.
Claudio
mi chiamo Claudio e ho 71 anni e sono alto 1.62 e peso Kg. 85.
Ho un valore glicemico di 140.
Faccio una vita più o meno sedentaria.
Desideravo sapere quali sono i cibi consigliati per una sana dieta relativa al questo tipo di problema.
Ringrazio anticipatamente per l'aiuto e la cortese attenzione.
Claudio
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Dr. Vincenzo Martino
Cardiologo
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Gentile utente, in linea generale vanno evitati i dolciumi, i fritti, condimenti in genere, grassi animali, insaccati, i pasti abbondanti. Beva molto e soprattutto cammini molto e con regolarità. In parte con tali accorgimenti il tasso glicemico tende ad abbassarsi. Non ultima la visita medica rimane comuque fondamentale.
Saluti
Saluti
Dr. Vincenzo MARTINO
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 3k visite dal 16/02/2009.
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