Fitte schiena, petto e costole

Salve,
sono una ragazza di 21 anni,
da circa un mesetto accuso forti fitte al centro della schiena,
e nel momento in cui respiro alle costole, la gabbia toracica.
A volte le ho anche al petto anche se il mio senologo ha detto
che è normale averle.

Potrebbe esser dato dal fatto che non faccio attività fisica?
Dai sintomi cosa mi sapreste consigliare?

Grazie mille in anticipo