Dolore alla mandibola

Salve vorrei un consiglio su un dolore che ho alla mandibola. La settimana scorsa ho fatto uno sbadiglio particolare, ho aperto troppo la bocca e ho sentito come se la mandibila si fosse bloccata; una volta chiusa la bocca ho avvertito dolore, questo dolore persiste tutt'ora ed è proprio nei pressi dell'osso, se sposto la mandibola verso sinistra, vedo le stelle. Credevo fosse uno strappo ma sta durando un pò troppo, dovrei prendere provvedimenti, mi sarò rotta o lesionata qualcosa?