Bere durante i pasti

Buonasera, sono un ragazzo di 17anni, mio padre quando siamo a tavola rimprovera sempre il mio bere continuo (si parla di acqua). Dice che bere troppo durante i pasti fa dilatare lo stomaco e non vuole che bevo. Io ho sete e non bevo in modo forzato, ho giá fatto le analisi e non ho il diabete o altre patologie che causano eccessiva sete. Durante la giornata arrivo a bere anche 4 litri dei quali quasi 2 durante i pasti. non mi da fastidio anzi vado in bagno regolarmente e le urine sono molto chiare. Così vorrei una risposta da voi da dare a mio padre per convincerlo che non fa male. Grazie anticipate