Reflusso gastoesofageo/gola

buongiorno , avrei bisogno di un consiglio su cosa fare o cosa pensare ,dato che da un paio d'anni mi sono accorta di soffrire di ipocondria e come ben sapete non è un gran bel vivere... ora il mio problema primario è quello di avere da tempo un fastidio con rigonfiamento alla gola/collo che non riesco a risolvere. ho fatto un'ecografia alla tiroide ma è risultato sia un po lenta ma ben funzionante e a quel punto, l'ecografo chiedendomi che sintomi avevo ,mi ha parlato ( secondo il suo modesto parere) di reflusso gastroesofageo, ma io acidità di stomaco ne ho veramente pochissimo ,ciò non toglie che continuo ad avere questo forte problema a deglutire ,anche solo la saliva ,che la sera peggiora fortemente. mi sveglio di notte con un forte senso di vuoto , come se mi si fermasse il cuore, premetto che fumo, ormai da tanto tempo e che sono veramente fuori il mio peso massimo, ma appena tento di mettermi a dieta cominciano delle forti sensazioni di panico e insoddisfazione personale. da 5 anni non faccio più tutto ciò che facevo prima, niente più aereo, niente più moto, niente più giostre , niente più che non sia con piedi ben piantati per terra . ho sofferto per molto tempo di attacchi di panico che pare siano spariti ( e non vorrei urlarlo troppo) , e questo nuovo problema alla gola non mi lascia n pace da parecchio tempo ( circa un anno) e non so più che cosa pensare o che cosa fare. che esami mi consigliate ? premetto anche che vivo fuori dal mio paese originario e che in una città grande come roma prendere un appuntamento che non sia da qui ai prossimi 6 mesi comporta il mio stato d'animo ad arrendersi . Grazie Infinite Per L'ATTENZIONE.