Analisi sangue uomo di 48 anni

47 anni, uomo, 83 kg ,da analisi sangue ed urine risultano:
SANGUE

glucosio 112
trigliceridi 276
colesterolo HDL 40
colesterolo LDL 163

URINE:
alanina aminotransferasi(ALT) 48
Gamma GT(GgT) 96
ph 5

HO SMESSO DI FUMARE DA 3 MESI CAMMINO A PASSO VELOCE 12 KM AL GIORNO, HO CAMBIATO ALIMENTAZIONE,A DIR LA VERITA'MI SENTO BENISSIMO, MOLTO ATTIVO RISPETTO A QUANDO FUMAVO,MANGIO SOLO ORA TANTISSIMA FRUTTA E VERDURA( MAI MANGIATA IN VITA MIA) , COSA DEBBO FARE PER MIGLIORARE LE MIE ANALISI? SONO PREOCCUPANTI???? GRAZIE
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.4k 1k
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