Una nausea costante, già dal mattino quando mi alzo

Buongiorno,
sono una ragazza di 27 anni e da circa 10 giorni ho per l'intero giorno una nausea costante, già dal mattino quando mi alzo.
non ho mai vomitato e in alcuni giorni ho avuto diarrea.
il mio medico una settimana fa mi ha detto che avevo contratto il virus influenzale (da 5 anni mi vaccino regolarmente dato che lavoro con i bambini) ma che non si era sviluppato. il fatto è che la nausea c'è sempre anche se mangio senza problemi.
mi capita anche che quando ci penso il senso di nausea diventa più forte.
a titolo informativo non fumo, assumo alcol due volte al mese (quando vado in discoteca), prendo max due caffè al giorno e svolgo una regolare attività fisica.
non so quali visite più specifiche potrei fare...
grazie mille della disponibilità