Dieta proteica "albume"
Salve ho 29 anni e faccio palestra 3 giorni a settimana (il pomeriggio).
Il mio istruttore mi ha consigliato di integrare la mia dieta con 6 albumi d'uovo crudi a colazione.
Tale alimentazione potrebbe darmi problemi epatici considerando che prendo farmaci antidepressivi?
grazie mille
Il mio istruttore mi ha consigliato di integrare la mia dieta con 6 albumi d'uovo crudi a colazione.
Tale alimentazione potrebbe darmi problemi epatici considerando che prendo farmaci antidepressivi?
grazie mille
Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
903 16
Le indicazioni alimentari devono venire dal medico (medico dello sport, dietologo, endocrinologo ...) e non da un istruttore che dovrebbe limitarsi a fare il suo lavoro senza fornire indicazioni che potrebbero anche creare dei disturbi al soggetto.
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com
Ex utente
Dunque Egregio Dottor Lupo, i 6 albumi d'uovo crudi a colazione non vanno bene?
grazie
grazie
Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
903 16
La quota proteica di cui ha bisogno non può essere definita a distanza e senza un esame clinico e strumentale. Per questo le ripeto che le indicazioni devono venire dal medico specialista sulla base delle eventuali necessità, stabilite dopo la visita.
Fra l'altro le uova si assumono, a meno di necessità particolari, "intere".
Fra l'altro le uova si assumono, a meno di necessità particolari, "intere".
Ex utente
capisco...
solo l'albume era visto le dosi per avere le proteine ma non i grassi o colesterolo del tuorlo.
grazie
solo l'albume era visto le dosi per avere le proteine ma non i grassi o colesterolo del tuorlo.
grazie
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 3.9k visite dal 07/06/2009.
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