Problemi ginocchio sx doloroso

Buonasera a tutti i medici che mi aiuteranno a risolvere il mio probelma al ginocchio sx o quantomeno ad orientarmi nella giusta direzione. Fino a luglio 2008 correvo regolarmente almeno 3 volte a settimana partecipando anche a qualche gara della distanza di 21 km. Purtroppo alla fine di luglio un citomegalovirus mi ha costretto a star fermo fino ai primi di novembre. Quando ho ripreso l'attività sportiva, dopo poche uscite di corsa dove probabilmente ho forzato i tempi, ho effettuato sedute di allenamento che andavano oltre le mie reali possibilità. Ho fatto non più di 7-8 allenamenti arrivando a percorrere anche 11 km. Purtroppo intorno al 20 novembre ho dovuto interrompere gli allenamenti in quanto accusavo un forte dolore al gincchio sx che partiva dalla zona posteriore e si irradiava fino a quella laterale anteriore. Ho pertanto eseguito una RMN che testualmente recita:
"...omissis Presenza falda di versamento endoarticolare in corrispondenza del comparto anteriore, a livello del recesso del quadricipite. A livello meniscale si apprezza alterazione dell'intensità di segnale del corno posteriore del menisco mediale, verosimilmente di natura post-traumatica pregressa. Ispessimento del collaterale laterale ... Presenza di formazione cistica tipo Baker in corrispondenza del cavo popliteo. Sfumata alterazione dell'intensità di segnale della cortico-spongiosa del versante articolare del condilo tibiale interno, di significato algodistrofico".
Sono realmente grato a quanti tra i medici iscritti mi aiuteranno a riprendere a correre.
Grazie

Antonio De Luca
Via gela
Roma