Polpacci doloranti durante la corsa
Gent.mi,
Sono una ragazza di 28 anni normopeso e da quanto ricordo ho sempre avuto problemi con la corsa. Tutte le volte che provo a iniziare a correre sono costretta a interrompere perché a pochi minuti dall'inizio della corsa, che comunque è lenta, sento un forte dolore a entrambi i polpacci, per la precisione nella metà posteriore della gamba e a volte alla stessa altezza anche lateralmente verso l'esterno. Se mi fermo il dolore passa e non ne risento nelle ore e giorni successivi. Ho provato a cambiare scarpe, a iniziare a correre gradualmente, a fare la camminata veloce ma ho comunque dolore, a farmi fare dei massaggi da un fisioterapista che ha riscontrato muscoli un po' contratti ma null'altro, a fare tanto stretching, ma non c'è nulla da fare. Il risultato massimo ottenuto è stato quasi mezz'ora di corsetta con una pausa centrale ma alla fine avevo le gambe che mi facevano malissimo e non credo che vada bene. Inoltre sottolineo che non sono un'atleta ma neanche troppo sedentaria dato che frequento una palestra. Spero possiate darmi qualche indicazione. Grazie
Sono una ragazza di 28 anni normopeso e da quanto ricordo ho sempre avuto problemi con la corsa. Tutte le volte che provo a iniziare a correre sono costretta a interrompere perché a pochi minuti dall'inizio della corsa, che comunque è lenta, sento un forte dolore a entrambi i polpacci, per la precisione nella metà posteriore della gamba e a volte alla stessa altezza anche lateralmente verso l'esterno. Se mi fermo il dolore passa e non ne risento nelle ore e giorni successivi. Ho provato a cambiare scarpe, a iniziare a correre gradualmente, a fare la camminata veloce ma ho comunque dolore, a farmi fare dei massaggi da un fisioterapista che ha riscontrato muscoli un po' contratti ma null'altro, a fare tanto stretching, ma non c'è nulla da fare. Il risultato massimo ottenuto è stato quasi mezz'ora di corsetta con una pausa centrale ma alla fine avevo le gambe che mi facevano malissimo e non credo che vada bene. Inoltre sottolineo che non sono un'atleta ma neanche troppo sedentaria dato che frequento una palestra. Spero possiate darmi qualche indicazione. Grazie
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Tanti saluti
Tanti saluti
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.6k visite dal 18/02/2017.
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