Dolore adduttore gamba dx

Salve,da un anno ho un dolore all'adduttore della gamba destra che non mi permette di fare nessuna attività sportiva che coinvolga gli arti inferiori.La diagnosi iniziale era quella di pubalgia,ora ho fatto un ecografia ed è uscito:"L'esame ecografico della regione anteriore prossimale della cosce destra,condotto con sonda lineare ad alta frequenza con scansioni sagittali e oblique,ha mostrato aspetto ipoecogeno e finemente disomogeneo della porzione inserzionale dell'adduttore di 6x5mm,a margini sfumati.
Regolare lo spessore e la rappresentazione strutturale dei tessuti più superficiali(cute e sottocute).
I restanti muscoli esaminati presentano caratteri morfo-volumetrici regolari e simmetrici.
Presenza di linfonodi inguinali e della radice della coscia di 11.4mm,10.8mm10.3mm e di 9.8mm.
Cosa significa in termini più comuni?cosa devo fare per guarire e potrò riprendere a fare corsa veloce e bodybuilding?
Grazie