Gomito con frammento osseo

Salve sono un ragazzo che gioca a calcio nel ruolo di portiere.
A giugno di quest'anno ho subito un trauma al gomito sinistro, che con una forte pallonata si è piegato di colpo all'indietro andandosi quasi a bloccare.
Premetto che poi ho anche continuato a giocare ma a caldo sembrava che l'articolazione fosse a posto.
Nei mesi successivi ho sempre notato un fastidio costante al gomito con dolori e fitte ma pensavo fosse dovuto ad normale infiammazione.
In vacanza poi alzando una bagaglio ho sentito di nuovo in maniera intensa dolore che in realta non è mai passato.
Alla fine tornato in città ho fatto una lastra con il seguente risultato:
L'esame eseguito documenta irregolarità del margine dell'olecrano, sul versante posteriore, con piccolo frammento osseo (esiti fratturativi)......
Da quello che capisco è che si verificata una microfrattura non curata...e che un frammento di osso si è depositato sull'articolazione e mi da dolore.
Le mie domande sono:
Cosa posso fare per guarire?
Ho saputo che esite sia la possibilità di terapie con bombardamenti di onde; oppure si deve ricorrere all' Artoscopia?
Posso inoltre continuare a giocare a calcio con l'aiuto di un tutore o devo necessariamente interrompere per un pò?
Grazie tante per le risposte che mi potrete dare.