Dolore al ginocchio sinistro

Buonasera. Dal mese di luglio avverto un dolore alla parte interna del ginocchio sinistro senza aver subito traumi. Il ginocchio non presenta gonfiore ed all'inizio sentivo dolore solo quando lo tenevo piegato, ma poi distendendolo, dopo un dolore più forte, passava. Ora il dolore lo sento anche quando non è piegato, anche se non da particolare fastidio. Durante l'attività sportiva il dolore è rarissimo e anche alla fine di essa non ne avverto. Volevo chiedere cosa può essere la causa di tutto questo. Un grazie in anticipo. Sandro.