Infortunio caviglia dx + esito rm

Stimati dottori,
volevo richiederVi un parere sull'esito di una risonanza magnetica alla caviglia destra cui mi sono sottoposto pochi giorni fa.
Il 13 aprile in una gara di campionato di calcio, in un contrasto di gioco riportavo un forte trauma distorsivo che mi portò dolore fortissimo ed un immediato e intenso rigonfiamento alla caviglia, giratasi verso l'esterno, che nemmeno un'immediata applicazione di ghiaccio è riuscita a placare. Decido di recarmi al Pronto Soccorso visto l'assoluta impossibilità di movimento. Mi sottopongono a RX dalla quale risulta nessuna infrazione a livello osseo. Decidono di applicarmi un gambaletto in tensoplast da rimuovere dopo 10 gg, con un raccomandato assoluto riposo di almeno 4 giorni. Mi attengo rigorosamente all'indicazioni dell'ortopedio del PS e dopo 10 gg pieni tolgo il bendaggio.
Il gonfiore si è attutito ma ancora vistosamente presente. Stesso discorso per il dolore che con il passare dei giorni è svanito nella normale deambulazione ma che è tuttora presente nei movimenti di torsione laterale e di "allungamento" in avanti del piede.
Decido quindi di sottopormi ad una risonanza magnetica dalla quale è emerso quanto segue:

"Ispessimento delle strutture capsulari anter-esterne con aspetto nettamente disomogeneo sia del peroneo-astragalico anteriore che a livello del peroneo-calcaneare.
Presenza di versamento endoarticolare e nel contesto delle guaine sinoviali dei tendini flessori del compartimento mediale.
Attualmente non sono evidenti alterazioni osteostrutturali a carico del domo astragalico nè aree di edema midolare della spongiosa scheletrica in studio.
Eventuale controllo a distanza di tempo in base all'evoluzione clinica."

In un linguaggio di più facile comprensione, cosa è emerso da questo esame?
Quale "cammino" affrontare per una completa riabilitazione dell'arto?
Ringrazio anticipatamente per ogni vostro eventuale consulto.
Cordiali e sinceri saluti