Consumo prolungato di fesa di tacchino

Salve, sono un uomo di 33 anni, peso 68 kg, aletezza 1.75, e dopo aver praticato per qualche anno podismo, ho iniziato ad allenarmi da circa due anni e 2 e 6 mesi in palestra, praticando bodybuilding natural, senza mai assumere proteine in polvere, amminoacidi, creatina ecc.
Tuttavia, ho avuto buoni risultati grazie ad una dieta equilibrata - altre che ad un ottimo programma di allenamento e tanto impegno - pagandomi un personal trainer per quattro mesi.
Successivamente, ho continuato da solo documentandomi attraverso internet e manuali dedicati all'argomento.
C'è un punto, però, che vorrei chiarire.
L'unica fonte proteica con cui riesco a trovarmi bene a colazione e a metà mattinata, anche per il prezzo, è la fesa di tacchino, che ormai assumo da 7- 8 mesi e che non sono intenzionato a lasciare, salvo il caso in cui l'uso prolungato possa provocarmi qualche danno.
Difatti, riesco a variare altri elementi della dieta, carboidrati e grassi, ma non la fesa di tacchino, considerando oltretutto che altri prodotti similari hanno contenuti proteici e grassi saturi diversi.
Dunque, secondo voi, posso continuare a consumare tranquillamente fesa di tacchino (nella misura di 100 g a colazione con 80 g di pane bauletto integrale - 120 g a metà mattinata con 65 g di pane bauletto integrale) senza creare problemi di alcun genere all'organismo.
Tengo a precisare che il prodotto da me acquistato è di ottima qualità.

Vi ringrazio.
Attendo la vostra risposta.
Dr. Salvo Catania Oncologo, Chirurgo generale, Senologo 33.7k 1.2k
In attesa di ricevere risposte in questa area, Le allego (può stare tranquillo) un link sul versante oncologico

https://www.medicitalia.it/blog/oncologia-medica/2253-fermi-tutti-la-dieta-anticancro-si-rimangia-le-regole.html

e se ha dubbi (in senso oncologico) può formulare la damnda in modo generico anche perchè altri utenti possano essere informati.

Nel blog solo domande generiche sulla carne, qui ha fatto bene a descrivere il suo problema personale.

Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com

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