salve, volevo sapere se mezz ora prima di andare in palestra potevo mangiare qualcosa,tipo una mela o si possono avere problemi durante l attivita in questo caso sollevamento pesi...grazie
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Dr. Francesco LofranoMedico dello sport246 3
Egregio utente,
se segue un'alimentazione corretta, un frutto 30-45 min prima dell'attività fisica non è controindicato.
Saluti
Dr. Francesco Lofrano
[#2]
Utente
grazie
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.8k visite dal 13/04/2012.
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