Legamenti ed elasticità
Salve a tutti ,vorrei porvi un quesito al quale non riesco a dare risposta col semplice consulto informatico:
i legamenti umani come per esempio i crociati o qualsiasi altro legamento sono soggetti ad allungamento permanente se opportunamente "stirati" con esercizi di stretching?se ciò fosse possibile,si potrebbe cosi ridurre il rischio della loro rottura a causa di incidenti sportivi?
i legamenti umani come per esempio i crociati o qualsiasi altro legamento sono soggetti ad allungamento permanente se opportunamente "stirati" con esercizi di stretching?se ciò fosse possibile,si potrebbe cosi ridurre il rischio della loro rottura a causa di incidenti sportivi?
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Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
903 16
Lo stretching agisce anche sui tendini migliorandone l'elasticità e migliorando l'efficienza articolare. A questo va aggiunto un corretto tono/trofismo della muscolatura e una valida capacità propriocettiva.
Alla base, come vede, c'è sempre un corretto allenamento e la messa in atto di tutte le forme di prevenzione possibili.
Alla base, come vede, c'è sempre un corretto allenamento e la messa in atto di tutte le forme di prevenzione possibili.
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com
[#2]
Utente
La ringrazio per l'esaustiva risposta ,le chiedo però se lo stesso discorso e valido per i legamenti come quelli la quale funzione è di mantenere nella posizione che gli è propria un organo, ovvero di concorrere a delimitare aperture o cavità nelle quali si trovano altre formazioni anatomiche (vasi sanguiferi o linfatici, tronchi nervosi ecc.).
Ringrazio anticipatamente
Cordiali saluti
Ringrazio anticipatamente
Cordiali saluti
[#9]
Utente
Ne approfitto della discussione già aperta , se invce di quei remoti legamenti ragionassimo su quelli dell'articolazione temporomandibolare ,es:il temporomandibolare o esfenomandibolare che sono normalissimi legamenti , se mi allenassi ad aprire la bocca il più possibile col passare dei mesi otterrei una maggiore elasticità di questi e quindi un'apetura mandibola-mascella maggiore?
Questo consulto ha ricevuto 9 risposte e 1.7k visite dal 16/10/2011.
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