Dolore intenso ai polpacci e alle caviglie durante la corsa

Salve, sono una ragazza di 23 anni...Da molti anni pratico karate a livello agonistico allenandomi due ore 3 volte a settimana (a giorni alterni). Premetto che ho una costituzione robusta, qualche chilo in più e sono alta 1.75 m.
Da qualche tempo ho un problema: durante la corsa in fase di riscaldamento (mi alleno scalza e corro e salto sulla punta dei piedi) dopo qualche minuto avverto un forte dolore ai polpacci, che si induriscono,e che si protrae fino alle caviglie e ai piedi...dolore che permane anche durante lo stretching. E' come se si "bloccasse" tutta quella zona che ho citato e anche fare stretching diventa un'avventura perché non riesco a stirarmi e, ripeto, avverto dolore.
Qualcuno mi ha parlato di carenza di potassio, qualcun altro di affaticamento o anche di un problema legato ai chili in più ma comunque si tratta di pareri di persone che si lavorano in palestra ma non sono medici.
Io mi rendo perfettamente conto del fatto che questo non è il modo adatto per avere un consulto idoneo a risolvere il problema, però magari posso avere delle informazioni indicative ed utili che possono aiutarmi a capirne l'origine oppure a capire se è il caso di provvedere con un determinato tipo di visita specialistica (ortopedica o altro, non saprei).

Anticipatamente ringrazio chi risponderà alla mia domanda.
Saluti.