Infortuneo pettorale sx

salve sono un ragazzo di 22 anni, mentre mi stavo allenando alle parallele ho sentito un dolore molto forte tra pettorale e dorsale,e mi sono dovuto fermare di colpo,non riuscendo piu a sforzare quei muscoli, non sono riuscito a capire bene in che punto, solo che essendo fuori dall'italia non ho potuto farmi visitare e sono stato con quel dolore per un mese,e subito dopo l infortuneo mi è uscito fuori un bozzetto sotto l'ascella dello stesso lato dell'infortuneo, cosa che non sono riusciti a spiegarmi, ora sembra guarito ma ogni tanto soffro di ricadute e infortunei sempre in quella zona, di cosa si può trattare?? grazie infinitamente