Problema all'inguine sinistro

Salve, pratico karate da due mesi e ho 28 anni. Ho sempre praticato sport per cui sono molto elastica ma ultimamente (da un anno circa) sento un dolore all'inguine sinistro, anche quando non sforzo la gamba. Ho preso degli antiinfiammatori e il dolore è quasi sparito (non del tutto) però faccio molta fatica nei movimenti. Durante gli allenamenti, anche quando non mi fa male per niente, non riesco comunque a sollevare la gamba lateralmente...in avanti non ho problemi, ma lateralmente non riesco a portarla neanche in posizione orizzontale. E come se fosse totalmente arrugginita, e questo mi crea problemi praticando karate...
Sò che è impossibile fare una diagnosi via internet ma vorrei sapere tra le varie ipotesi di cosa potrebbe trattarsi e se magari basta insistere con lo stretching per risolvere la cosa..sottolineo che con la gamba destra riesco a fare qualsiasi movimento tranquillamente.
Grazie mille.