Gonfiore parte superiore del piede

Buongiorno, sono una donna che pratica regolarmente atletica leggera sulle distanze di fondo. In questo periodo mi sto allenando molto per correre una maratona. Da circa una settimana ho notato un rigonfiamento nella parte superiore del piede che va dal collo del piede alle dita, con un leggero dolore toccando la parte e una fastidio come fosse una nevralgia. Il fenomeno si e´ sviluppato all'improvviso da un giorno all'altro. Vorrei sapere a grandi linee, giusto per avere un'idea di cosa possa essere e come poter risolvere il problema.
Grazie
Monica