Contusione rotula con versamento di liquido

Salve,

Quasi un mese fa ho subito una contusione sulla parte superiore della rotula.

Ho avuto il ginocchio gonfio e dolorante per qualche giorno.

Attualmente non sento quasi più dolore, anche se piego quasi completamente la gamba. Il problema è che mi è rimasto un sottile strato di gonfiore propo all'altezza della rotula e del punto dove ho preso il colpo, che proprio non vuole sapere di riassorbirsi.

Questo leggero gonfiore mi causa un leggero fastidio anche al tatto (quando piego la gamba e mi si sfrega il pantalone sulla parte gonfia).

Volevo capire se questo probabile versamento di liquido può assorbirsi "da solo" o se devo dargli un aiutino, magari con qualche pomata particolare.