E successivamente sepre del riposo

salve sono un ragazzo di 20 anni e da 3 anni soffro di pubalgia che a mio parere si e cronicizzata.il primo dolore l ho accusato durante un allenamento a fine 2006, e dopo essere stato a riposo ho deciso di fare un ecorafia con il seguente risultato: l esame della regione inguinale destra ha evidenziato una regolare riflessione dei piani fasciali e delle giunzioni miotendinee in assenza di lesioni distrattive e disgiuntive in atto ed in esiti minimi segni di tendinopatia inserzionale retto adduttoria,non falde inte ed intrafasciali,presenza di alcune linfoadenopatie di tipo reattivo delle dimensioni massime di 14mm.
in seguito sono stato mandato dal medico a fare delle sedute di laserterapia a riposo,e successivamente sepre del riposo.
successivamente ho fatto altre ecografie sempre alla zona inguinale destra,che hanno rilevato un alterata riflessione tendinea inserzionale con aspetto tumefatto ed ipoecogeno a carico della fossa adduttoria,come per tendinopatia inserzionale.
a meta 2008 mi sono rivolto ad uno specialista che mi ha dato degli esercizi da fare per sei mesi con una fascia elastica,ma non mi ha dato dei benefici.il mio ora non è un dolore,ma un fastidio che mi penalizza nella quotidianita,perche ormai ho smesso di giocare a calcio da quando ho avuto questo problema,e tuttora facendo degli sforzi si riacutizza il dolore.ho fatto inoltre egli accertamento e non c e nessun presenza di ernia inguinale.
cosa potrei fare per riuscire a curarmi?