Il dolore è localizzato nella parte interna del gomito ma anche centrale/ posteriore e non ho

Buongiorno,

Ho 43 anni e pratico pesi da anni. Recentemente, stando alla scrivania in ufficio, ho avvertito un dolore al gomito come se stando appoggiato, toccassi un punto doloroso.
Ho continuato ad allenarmi poiché pensavo che passasse, visto che, durante gli esercizi non avevo avuto problemi come accade con un trauma sportivo. Invece da settimane il dolore è peggiorato. Si presenta con improvvise e, a volte, lancinanti fitte o “piccotti”, anche a riposo senza muovere il braccio ma anche solo se contraggo il bicipite con l’avambraccio a 90° (con il braccio quasi esteso o poco meno invece no) o anche solo per bere ma se stringo forte qualcosa non fa male. Il solo stare appoggiato sul gomito mi dà dolore.
Il dolore è localizzato nella parte interna del gomito ma anche centrale/ posteriore e non ho alcun fastidio né all’avambraccio né alla mano/polso/spalla. Il Gomito è normale e non gonfio.
Un amico mi ha consigliato di provare un antinfiammatorio (Pirobec) che sto applicando 3 volte al giorno da 3 g.g. così sto provando ma senza particolare sollievo.

Cosa mi consigliate?

Grazie e buon anno a tutti.