Infiammazzione tendine rotuleo quadricipide

gentile dotoore le scrivo in quanto dopo vari consulti nn riesco a risolvere il mio problema sono un cicloamatore di 50 anni e da 20 circa pratico questo sport a livello amatoriale competitivo l'anno scorso ho voluto fare un periodo di palestra al fine di raffozzare la muscolatura delle gambe ma dopo un periodo ho dovuto smettere per il motivo che le ginocchia mi facevano male subito sono andato da un ortopedico che mi ha diagnosticato un'infiammazione del tendine rotuleo del quadricipide e mi ha consigliato di prendere degli antiinfiammatori a distanza di un anno nn ho risolto il problema anzi adesso quando esco con la bici il ginocchio dx mi vengono delle fitte che devo smettere di pedalare disperato non sò più cosa fare anche perchè dalle mie parti (trapani) nn ci sono cliniche specializzate se mi potrebbe dare un consiglio le sarei grato