Strappo muscolare
Gentili dottori,
ieri primo giorno di preparazione atletica con la mia squadra di calcetto. Non correvo da 1 mese e 20 giorni ed è stato devastante per i miei muscoli. Alla fine della preparazione l'inguine mi faceva un pò male. Stamane è leggermente gonfio e provo dolore quando chiudo e apro le gambe, ma posso camminare normalmente e anche correre. Ho applicato del ghiaccio e vorrei sapere se posso applicare pomate. Vorrei chiedervi, inoltre, se andare in piscina può peggiorare la situazione. Io ora sono in assoluto riposo come minimo per 8-10 giorni. Potrei andare in piscina durante questi 10 giorni di riposo? oppure mi consigliate di andare a nuotare dopo i 10 giorni?... Vi ringrazio
ieri primo giorno di preparazione atletica con la mia squadra di calcetto. Non correvo da 1 mese e 20 giorni ed è stato devastante per i miei muscoli. Alla fine della preparazione l'inguine mi faceva un pò male. Stamane è leggermente gonfio e provo dolore quando chiudo e apro le gambe, ma posso camminare normalmente e anche correre. Ho applicato del ghiaccio e vorrei sapere se posso applicare pomate. Vorrei chiedervi, inoltre, se andare in piscina può peggiorare la situazione. Io ora sono in assoluto riposo come minimo per 8-10 giorni. Potrei andare in piscina durante questi 10 giorni di riposo? oppure mi consigliate di andare a nuotare dopo i 10 giorni?... Vi ringrazio
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Dr. Sergio Lupo
Medico dello sport
903 16
Restare a riposo 10 giorni dopo aver iniziato la preparazione fisica mi sembra quanto meno poco corretto ... In ogni caso prima di fare qualunque tipo di attività deve stabilire con l'aiuto dello specialista in medicina dello sport se i dolori che accusa sono "normali" per il lavoro fatto o se sono il segno di una patologia infiammatoria (pubalgia?).
Si sottoponga quindi a visita per avere le indicazioni corrette e i consigli per continuare la pratica sportiva e l'allenamento in modo idoneo.
Si sottoponga quindi a visita per avere le indicazioni corrette e i consigli per continuare la pratica sportiva e l'allenamento in modo idoneo.
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com
[#2]
Dr. Cosimo Luigi Lauro
Medico dello sport, Perfezionato in medicine non convenzionali
13 1
Concordo perfettamente con il collega Lupo sulla opportunità di giungere ad una precisa diagnosi(visita specialistica), escludere una sindrome adduttoria od altro (es. un distacco fibrillare dell'inserzione del tendine dell'adduttore).
A lato consiglierei (qualunque sia la diagnosi ) di effettuare cicli di terapia posturale (RPG) anche al fine di prevenire tali situazioni.
Dottor Cosimo Luigi Lauro
Specialista in Medicina dello Sport
A lato consiglierei (qualunque sia la diagnosi ) di effettuare cicli di terapia posturale (RPG) anche al fine di prevenire tali situazioni.
Dottor Cosimo Luigi Lauro
Specialista in Medicina dello Sport
Dr. COSIMO LUIGI LAURO
[#4]
Dr. Cosimo Luigi Lauro
Medico dello sport, Perfezionato in medicine non convenzionali
13 1
Da ciò che lei riferisce (scomparsa della sintomatologia con il riposo) è probabile che si sia trattato di un accumulo di acido lattico. Comunque la conferma clinica, da un medico dello sport,mi sembra opportuno averla.
In tale sede il collega, valutando il suo stato muscolare, potrà consigliarle se fosse necessario abbinare un lavoro posturale.
Dottor Cosimo Luigi Lauro
Specialista in Medicina dello Sport
www.dottorlauro.it
In tale sede il collega, valutando il suo stato muscolare, potrà consigliarle se fosse necessario abbinare un lavoro posturale.
Dottor Cosimo Luigi Lauro
Specialista in Medicina dello Sport
www.dottorlauro.it
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