Mancamento nel sonno?

Salve, posto questo quesito per farmi un'idea su cosa potrebbe essere il mio disturbo.
Comprendo che senza anamnesi e con un consulto a distanza sia difficile formulare una diagnosi.

Negli ultimi due anni durante il sonno, o forse sarebbe meglio dire, durante il sonnellino pomeridiano (dormo poco per esigenze lavorative, circa 4/5 ore a notte e mi capita quasi quotidianamente di dormire un paio di ore durante la giornata) mi capita che, nella fase di dormiveglia, di sentirmi di colpo "svuotato", come se improvvisamente colto da un' estrema debolezza.
Sembrerebbe come se da un momento all'altro stessi per morire.
Tutto questo dura si e no qualche secondo, dopodiché sembra tutto svanire.
Le prime volte questa sensazione mi lasciava una forte tachicardia, forse dettata dal panico che mi creava quella situazione.
Successivamente, invece, ci ho fatto l'abitudine e mi risveglio un po' scosso si, ma con normale ritmo cardiaco.
Non riesco a capire se questo sia una forma di attacco di panico o cosa che a volte mi capita, una paralisi del sonno.
Ci può essere altro dietro a questo "sintomo"?
Cosa mi consigliereste?
Vi ringrazio per l'attenzione ed eventuali risposte.