Lamento in veglia durante pisolino pomeridiano

Salve dottori, premesso che sono un soggetto ansioso, volevo chiedervi come mai quando sono stanco il pomeriggio mi appisolo ed in veglia mi lamento e alla fine mi sembra di essere stato sempre in dormiveglia e di non aver dormito e poi quando mi alzo comunque mi sento un po' intontito e comunque mi sento più riposato.
È un fenomeno normale del sonno?
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Dr. Otello Poli Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno 7.2k 204
Buonasera

probabilmente poichè il suo sonno pomeridiano resta superficiale non raggiungendo mai stadi profondi; è possibile che vi siano anche dei micro-risvegli dei quali Lei non può aver memoria.

E ciò renderebbe conto del perchè "...di essere stato sempre in dormiveglia e di non aver dormito...".

La cosa importante mi sembra comunque essere che "...comunque mi sento più riposato...".

Cordialmente.

Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com

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Dr. Otello Poli Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno 7.2k 204
Buongiorno

Nel caso cmq volesse approfondire la questione il consiglio/la indicazione è quella di effettuare una Visita Neurologica di persona con Esperto in Medicina del Sonno.

Verosimilmente il Collega Le prescriverà un esame strumentale quale Monitoraggio Cardio-Respiratorio oppure una EEG- Polisonnografia oppure nel caso specifico giacchè si sta parlado di sonno pomeridiano un "Studio strumentale prolungato per almeno 24 ore del suo sonno".

Quale la differenza tra i due esami?

Legga l'allegato: https://www.medicitalia.it/blog/neurologia/6822-medicina-del-sonno-polisonnografia-vera-vs-monitoraggio-cardio-respiratorio-chiarezza.html

Cordialmente