Insonnia e sonno durante giorno

Salve dottore da qualche mese ho problemi a prendere sonno.
il neurologo mi ha dato da prendere xanax ma non mi aiuta a prendere sonno.
oltretutto il mio medico di base mi ha detto che con l uso prolungato di benzodiazepine avro problemi di memoria.
è vero?

Volevo chiederle se ci sono dei sonniferi che non siano benzodiazepine per dormire?
O solo le benzodiazepine possono aiutarmi?
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Dr. Otello Poli Referente Scientifico
Dr. Otello Poli Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno 7.2k 204
Buongiorno,

ritengo che prescrivere una terapia senza formulare una diagnosi di causa può essere inutile e fin anche pericoloso.

Pertanto prima di assumere farmaci psicotropi penso sia indicata una Visita Neurologica presso esperto in Medicina del Sonno ed a seguire uno "Studio strumentale del Sonno" con referto, tracciato ed "ipnogramma".
Quest'ultimo altro non è che il grafico della sua "architettura del sonno".

Quest'ultimo consentirà di individuare il vulnus del suo sonno e pertanto di programmare un trattamento adeguato.

Per il momento può aiutarsi con integratori a base di Melatonina oppure di Melatonina e Valeriana assieme.

Cordialmente.

Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com

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Salve ho usato valeriana e melatonina ma non mi aiutano.volevo sapere x dormire ci sono solo gli psicofarmaci? O ci sono altri farmaci che mi possono aiutare?
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Dr. Otello Poli Referente Scientifico
Dr. Otello Poli Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno 7.2k 204
Per indurre e mantenere in sonno oltre agli integratori ci sono gli psicofarmaci.

Ma anche questi vanno prescritti dopo studi strumentali del sonno.
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