Doc disturbi del sonno allucinazioni

Salve,

Soffro di un disturbo ossessivo compulsivo, di cui sono in cura (terapia). Non prendo tuttavia alcun farmaco. Mi capita sovente che la notte faccio molta fatica ad addormentarmi, avendo nella fase prima di dormire delle sorte di allucinazioni (immagini, parole ecc.) . Non mi capita di averle durante il giorno, ma solo nella fase di addormentamento. Mi capita di vedere figure, volti, o sentire parole che mi sembra di aver sentito durante la giornata.
È strano, poiché non è che le sento proprio come se fossero reali.
Tutto questo mi fa preoccupare molto e mi fa temere di avere un problema più grave. Inoltre, non riesco a dormire sempre bene.

In attesa di un riscontro,
Saluto e ringrazio