Salve ho 47 anni turnista con 5 notti al mese e soffro di narcolessia autodiagnosticata

Salve a tutti e grazie per il vs tempo. Mi chiamo nico e ho 47 anni e da almeno 4 anni soffro di disturbo del sonno, riposo 5/6 ore a notte, ma sento che non sia ristoratore. inoltre son infermiere turnista e in media faccio il turno notturno5/6 volte al mese. la sintomatologia è la seguente: sonno a volte interrottto con risvegli senza motivo apparente, roncopatia con apnee notturne, impossibilità di star sdraiato su poltrona o divano senza addormentarsi, crisi di sonno non appena mi distenda e a volte allucinazioni auditive pre sonnellino. ho fatto un test su internet sulla narcolessia e sono risultato "affetto da narcolessia", e mi rendo conto di aver distimia e perdita di capacità di ragionare e di non riuscire ad imparare molto e aver un calo notevole di capacità d'attenzione. LA domanda è: dopo essermi informato, l'utilizzo di modafanil è secondo voi indicato con il lavoro e stress correlato, che svolgo? E' fondamentale la polisonnografia, e se sì, cos 'altro mi consiglate di fare? esistono altre cure con effetti collaterali minori del modafanil? Sono in cura per l'ipertensione con carvedilolo e telmisrtan. Vi ringrazio per la vs attenzione e aspetto una vostra gentile risposta alla questione. Grazie ancora. Nico.