Insonnia
Buongiorno.
Sono una ragazza di 22 anni. Da quasi un anno a questa parte credo di aver sballato il mio ciclo circadiano. Non riesco a dormire prima delle 9 del mattino, ed anche a quell'ora trovo estrema difficoltà. Non ho sonno ma avverto problemi alla vista e stanchezza fisica. Quando riesco a dormire alle 9 massimo alle 14 sono sveglia e mi sento estremamente stanca e mi debilita per l'intera giornata. Ho già provato a non ingerire più eccitanti, a bere camomilla o infusi di valeriana, a stancarmi con attività fisica ma niente. Ho bisogno di una soluzione. Grazie in anticipo.
Attendo vostre risposte.
Sono una ragazza di 22 anni. Da quasi un anno a questa parte credo di aver sballato il mio ciclo circadiano. Non riesco a dormire prima delle 9 del mattino, ed anche a quell'ora trovo estrema difficoltà. Non ho sonno ma avverto problemi alla vista e stanchezza fisica. Quando riesco a dormire alle 9 massimo alle 14 sono sveglia e mi sento estremamente stanca e mi debilita per l'intera giornata. Ho già provato a non ingerire più eccitanti, a bere camomilla o infusi di valeriana, a stancarmi con attività fisica ma niente. Ho bisogno di una soluzione. Grazie in anticipo.
Attendo vostre risposte.
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Dr. Otello Poli
Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno
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Alterazione del ritmo circadiano sonno/veglia.
Iter diagnostico:
1)Visita Neurologica con Esperto in Medicina del Sonno,
2)esame neurofisiologico quale una EEG-Polisonnografia.
Iter diagnostico:
1)Visita Neurologica con Esperto in Medicina del Sonno,
2)esame neurofisiologico quale una EEG-Polisonnografia.
Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 481 visite dal 21/01/2019.
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Approfondimento su Insonnia
L'insonnia è un disturbo del sonno che comporta difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati: tipologie, cause, conseguenze, cure e rimedi naturali.