Sonno

Una notte insonne, ritengo, sia esperienza comune a molti di noi per i più vari motivi.
In letteratura scientifica non emergono casi di danni permanenti all'encefalo.

Ciò detto la mancanza di sonno provoca irritabilità, stress e ridotta concentrazione e capacità di reazione.

Il prolungarsi dell’insonnia può condurre a quadri patologici psico-comportamentali anche di entità severa/grave fino a critica.
Non esiste una quantificazione internazionalmente accertata.

Esiste una rara malattia genetica, l’ "insonnia familiare fatale", che dopo alcuni mesi di sofferenza porta alla morte.

Tuttavia, in casi come questi il controllo medico non è costante e la veglia di queste persone è, in realtà, costellata durante il giorno da micro-pisolini di cui immediatamente perdono il ricordo.

Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com

Capisco, grazie, ma questi problemi sono irreversibili? Inoltre, escludendo i danni di cui parla, non rischio nessun tipo di danno cerebrale permanente nemmeno dopo giorni di insonnia?

Una o duue notti insonni possono essere causa di disturbi quali sonnolenza debolezza deficit della concentrazione diurna.
Difficile arrivare a tre giorni completamente insonni senza dormire durante il giorno.
Come sopra già scritto sovente le persone che diconono di non dormire da alcuni se non molti giorni è, in realtà, costellata durante il giorno, da brevi pisolini di cui immediatamente perdono il ricordo.

Pertanto giorni di insonnia?
Quanti giorni?

E l'insonnia per diversi giorni ha una spiegazione concreta?
Ad esempo uso di sostanze psicotrope stimolanti oppure non dorme poichè ha pensieri intrusivi e ricorrenti che la tengono sveglio?

La mia è una semplice curiosità, nel caso in cui un giorno dovessi rimanere sveglio per uno o due giorni. Vorrei solo sapere se rimanere sveglio diciamo tre o addirittura quattro giorni (ipotizziamo che ci riesca) oltre ai problemi fisici, se rischio o meno danni cerebrali permanenti, i neuroni muoiono e non riescono a rigenerarsi?

Questa è Medicitalia e non si occupa di curiosità.

Un consiglio ed una esortazione a salvaguardia dei suoi neuroni è quella di non provare a far una cosa del.genere.
I neuroni non si rigeneranti come le ad esempio le cellule della cute.

Questa è una curiosità importante, dato che io ho spesso bisogno di rimanere sveglio la notte e lei non ha risposto alla mia domanda, dopo quanti giorni?

Non c'è una regola fissa.
Molto contano le condizioni generali di salute del singolo soggetto.

Capisco, la ringrazio.