Il pene senza quest'ultimo, poi ha aperto il profilattico

Buonasera. É da 1 mese che sono molto preoccupato penso sempre alla stessa cosa, ho paura di aver preso l'hiv. Ho avuto 1 mese fa un rapporto con una prostituta, il rapporto è stato protetto per qualche minuto fino a quando mi é venuto in mente di farmi un rapporto orale. Lei si é rifiutata e ha deciso di cambiarmi il profilattico ma mi masturbato per 5 secondi il pene senza quest'ultimo, poi ha aperto il profilattico e l'ha inserito sul mio pene. A casa ho avuto tantissime paranoie. In questo mese mi sono ammalato, ho avuto febbre per 3 giorni un po' mal di gola e parti bianche in profondità sulla lingua. Ho fatto il test delle parti bianche per steptococco, ma è risultato negativo. 2 giorni fa stavo bene sono andato in piscina e mi sono preso un raffreddore, inoltre il linfonodo ascellare sinistro è un po' più gonfio rispetto a quello destro ( esso non si nota ma a me da fastidio quando chiudo il braccio). È da 1 mese che sono paranoico non riesco a stare tranquillo. Grazie vorrei sapere le vostre opinioni, grazie mille.