Ossesione meningite

Buonasera,
Vivo in Toscana la regione che in questi ultimi mesi è stata colpita più volte da questa terribile malattia. Tutto questo vociare mediatico, ha provocato in me (già molto provata emotivamente da una situazione familiare molto pesante) una vera e propria fobia-ossesione di contrarre questa malattia. Vivendo da sola, ho paura di non riuscire a riconoscere i sintomi e cosa più importante di non essere in grado di chiedere aiuto. Premetto che sono in terapia con una psicologa per le problematiche familiari e l'ipocindria.
Detto questo mi sono decisa a prendere appuntamento per la vaccinazione gratuita che la mia regione offre fino a 45 anni (io ne ho 36) con tutte le paranoie del caso sugli effetti collaterali dello stesso vaccino. Ma non posso non farlo perché vivo letteralmente bloccata dalla paura e non riesco a vivere la mia vita sociale in maniera serena.
Vorrei un parere professionale sul'' epidemia che si sta verificando nella mia regione e sul beneficio del vaccino che andrò a fare alla fine di questo mese.
Ringraziandovi anticipatamente porgo, cordiali saluti.