Contagio da taglio hiv

gentili medici,
ho 32 anni e lavoro come operaio,ieri stavo svolgendo le mie normali mansioni quando mi sono tagliato procurandomi una ferita con lo stesso attrezzo con cui 2 giorni prima si era fatto male un mio collega che ha spesso comportamenti sessuali a rischio. Desideravo sapere se e' vero che esiste un spazio di tempo in cui la carica virale regredisce e se effettivamente posso correre dei rischi incappando in questo tipo di infortuni.ho sempre avuto il terrore di essere contagiato e soffro di stati ansiosi molto forti capirete quindi il mio stato d'animo.
grazie.