Contagio da hiv e non solo......rischi che corro?!?!

Buongiorno Gentili Dottori,
avrei bisogno di un vostro consulto in merito ad un episodio spiacevole che mi è accaduto esattamente tre settimane fa...
Sono un ragazzo di 30 anni e proprio tre sabati fa ho avuto il mio primo rapporto omosessuale con un uomo anch'esso alla prima esperienza omosessuale.
Prima mi ha praticato sesso orale, non protetto e poi abbiamo avuto un rapporto anale io ci io ero la parte attiva.
Dopo un pò mi sono reso conto che il preservativo s'era rotto( e sinceramente non so ne come, ne quando ne perchè) solo che metà aste e glande erano scoperti e avranno toccato le pareti dell'ano non so per quanto tempo!
premetto che non ho visto ferite, probabilmente i classici segni da sfregamento...quindi arrossamento! Lui mi pare nn abbia perso sangue, ma so che i liquidi organici prodotti dall'ano sono pericolosi!!!!
Il problema è che lui circa un annetto fa ha avuto rapporti protetti con 2 escort (solo che non ha avuto modo di rendersi conto se all'epoca il preservativo può essersi rotto o meno).
Da qualche giorno soffro di mal di testa, collo, a volte sento un leggero calor, mal di schiena, spossatezza...la pressione arteriosa mi si alza tantissimo! Premetto che sono un tipo ansioso e quindi questi sintomi potrebbero essere di natura psicosomatica ma a questo punto e meglio nn tralasciare nulla.
Se dovessi incontrare un'altra persona nel frattempo mi consigliate (oltre al sesso protetto) di baciarla? Tramite il bacio rischierei di infettarle qualcosa(oltre l'herpes)
Sicuramente farò il test dell' HIV ma nell'attesa che mi pare eterna...potreste dirmi nello specifico quella che potrebbe essere la probabilità di trasmissione del virus se lui fosse infetto?
Dimenticavo....mi ha mischiato l'herpes simlex labiale e avendomi praticato sesso orale credo anche genitale.
Questo è quanto...in attesa di una Vostra risposta Vi saluto...l